Специалисти нутрициолози стигнаха до извода, че обилното ядене преди сън е изключително вредно и може да донесе редица заболявания. Приемането вечер на много и лесно усвоими въглехидрати, които биват бързо разградени в кръвта, е причина за повишаване на нивото на кръвната захар.

виж повече »

 
 

Деси Исаева, главен редактор

Как да превърнем обикновения ден в празник? И нужно ли е това... Моят отговор е твърдо "Да"! И не го казвам от позицията на любител на вечните купони, търсенето на поводи в безсмислени неща и убиването на време в безкрайно планиране.

виж повече »